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黄芪、大枣健脾益气
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  1、沙苑补阳茶做法:女贞子、沙苑子、杜仲叶各约11公克、山药约19公克、迷迭香约1/4茶匙量。沙苑子、山药、女贞子加2000c.c.水浸泡半小时,以大火煮沸转小火续煮30分钟,再插手杜仲叶与迷迭香焖5分钟,去掉药渣即可。

  功能:女贞子、沙苑子、杜仲叶、山药都可以补肝肾阴,常喝这款茶还可以促下腹部血液轮回。

  2、赤雄梗枸杞茶:赤雄梗2-3克。枸杞子20粒。二种原料开水闷泡 2--5 分钟阁下,即可食用,天天放2次原料,重复冲泡直到水无色无味。操纵简朴利便、无任何副浸染,从基础上提高身体性能,温肾大补元气。为到达更好结果,赤雄梗用新疆产的,赤雄梗天天不行高出10克,枸杞要丰满,在服用期间只管少熬夜、不饮酒,忌食辛辣。

黄芪、大枣健脾益气

  3、首乌茶做法:山萸肉25克、菟丝子25克、枸杞子25克、首乌25克,以上药材泡水当茶饮。

  功能:补肾结果不错,冬季养生不妨常喝。

  4、仙茶做法:细茶500克,净芝麻375克,净花椒75克,净小茴香150克,泡干白姜、炒白盐各30克,粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。上药研成细末,和合一处,外加麦面,炒黄熟,与前11味平分拌匀,瓷罐收贮,胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类,任意插手。每服3匙,白开水冲服。

  功能:益精悦颜,上海环宇男子会所,保元固肾。合用于四五十岁中寿之年延缓衰老。

  5、益肾元气茶做法:取首乌、生地和枸杞子各5克,黄芪和菊花各3克,大枣3枚,冰糖适量,用开水冲泡10分钟即可,天天一次。

  功能:首乌护肝补肾,生地、枸杞子滋阴补肾,黄芪、大枣健脾益气,菊花和冰糖能均衡其他几味药的热性。此药茶有滋阴益气,温肝补肾之效。

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